週に最低１回、できたら２回の自転車通勤を
目標にしている。

続きを読む 自転車はいいことしかない。 →

とっさに買えるチャンスがきた時を逃さないために、
2019年初夏の気になるモノ、欲しいモノをリスト化しておく。

続きを読む 【定期】気になるモノ、欲しいモノ →

知人のトライアスリートが足を骨折したという。

続きを読む トライアスリートの心意気 →

似たバイク２台。
自転車整備中。

2010年代初頭は、この色がマイブームだった。
今でも好きだ。
my机の脚もこの色。

続きを読む SGWの過ごし方　モールトンでご近所パトロールと自転車整備 →

アップルウオッチのアクティビティで、運動が見える化されるため、
ついつい運動してしまう。

続きを読む アップルウオッチの仕組みが秀逸でついつい運動してしまう。 →

2018年年末くらいから始めた筋肉体操。

その途中経過。

続きを読む 【連載】筋肉体操　４ヶ月め →

さて順調にムキムキになっている
僕的１分間筋肉体操だが、問題が発生した。

続きを読む 筋肉体操に問題発生 →

筋肉体操を始めて３ヶ月ほど経過。

画像は2018年夏

続きを読む 筋肉体操2019年３月　３ヶ月経過後の姿 →

筋肉体操を始めて２ヶ月が経過した。

続きを読む 筋肉体操を毎日続けて２ヶ月　体はどう変化したのか。 →

週に１度以上の自転車通勤を目標にしている。

続きを読む 自転車通勤について語ろうか。いいことしかない自転車通勤！ →