最近のマイブームは夜の散歩。

Rebuild、コテンラジオ、ドングリFM、
backspace.fmなどを聴きながら
夜散歩すると日中のストレスがスーッと消えて
非常に気持ちがいい。

費用は、アップルウオッチ、アイフォン、
ナイキのスニーカーあたりを初期投資すれば
あとはお金かからない。

家を出た瞬間から
ウオーキングスタートできるので
時間も有効活用できる。

健康にもなり、お金もかからず、
最高では？？？

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